Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Elvira18+
Journal
29 Apr 24
Elvira18+'s Journal, 29 Apr 24
Elvira18+'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Давно тут не была. Возвращаюсь. Вернулась к весу до беременности. Для начала хочу набирать норму белка. 2гр на кг. Обнаружила, что в рационе очень много жиров. В два раза больше белков. Постепенно Буду снижать. Хочу убрать жирок с живота и боков.
View Diet Calendar
, 29 April 2024:
1270 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
32 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Elvira18+'s Weight History
View Complete History