|
Обедо-ужин 420 ккал Стейк филе грудки индейки в йогурте ( запеченная) + салат + протеин батончик ( 30 гр) кофе с молоком
|
1228 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 66.81g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Добрянка Кулич Творожный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Мясновъ Сосиски с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте . Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Неужели так много ккал в этой порции ?
Овощи же в основном
29 Apr 24 by member: elza.panova
|
Нет , я же дописала , что еще протеиновый батончик - в основном от него все ккал
29 Apr 24 by member: stroinashka_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stroinashka_'s Weight History
|