|
113 день. Был стресс и алко, до этого пару дней не считала калории
|
58.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 70.01g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Яготинське Молоко 3,2%, De Luxe Cream Cheese, Печенье Мария. Lunch: Pepsi Кола, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Рис Отварной, Gran Moravia Сыр Твёрдый, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яйцо, Торчин Майонез 28%, Molendam Сыр Плавленный с Грибами, Розумний Вибір Паста Томатна, De Luxe Cream Cheese, Tasty Style Хлібці Рисові, Mojo Чінотто. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|