Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 106.12g | Carbs: 192.63g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, из Лавки Сыр Творожный , Елизавета Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Груша Конференц, ВкусВилл Ветчина из Индейки.. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Storck Toffifee , Бахетле Морковь Корейская, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Эндакси Рис Жасмин Шлифованный, Фасоль Стручковая, Zero Соус Пониженной Калорийности Цезарь. Dinner: Storck Toffifee , Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Бахетле Морковь Корейская, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежий Ряд Чечил Спагетти, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Alpen Gold Миндаль и Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|