Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 53.85g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Финик, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Valio Сыр Плавленый Виола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umochka1986's Weight History
|