grereddevil's Journal, 29 Apr 24


View Diet Calendar, 29 April 2024:
1772 kcal Fat: 65.19g | Prot: 71.92g | Carbs: 226.93g.   Breakfast: Mie Telur (Ditambah, Masak), Khong Guan Chocolate Cream Biscuit, Khong Guan Khong Guan Biscuits, Roti Kacang, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Telur Rebus, Totole Kaldu Jamur, ABC Kecap Manis, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Hijau, Tempe. Dinner: Jambu Kristal. Snacks/Other: TPS Food Mie Kremezz, Cireng. more...

65 Supporters    Support   

Comments 
langsung eh langsing😍 
28 Apr 24 by member: Aming73
🦾🦾🦾🦾🦾 
28 Apr 24 by member: Aming73
@Aming73 Langsung Gas Pol Kah Ko? Xixixixixi🤭 Tetep Semangat Ko 💪🏻💪🏻🤗🥰 Go go go Semangat 💪🏻💪🏻💪🏻 
29 Apr 24 by member: grereddevil
lemarinya bagus mbak 
29 Apr 24 by member: mario teguh pendirian
langsing  
29 Apr 24 by member: mario teguh pendirian
@lee-min-eral Opo Jare mu wes ☺️ Iku hak mu nontok sudut pandang e uwong 😁 Maturnuwun yo 💪🏻💪🏻🤗 Hihihihi ☺️😁 Semangat semangat 💪🏻😊 
29 Apr 24 by member: grereddevil
maaf bercanda mbak, maksudnya mbaknya yg langsing. susah lho langsing kaya mbak buktinya banyak yg lagi berjuang di aplikasi ini 
29 Apr 24 by member: mario teguh pendirian
Tingginya berapa kak, anw keren bangettt💕💖💖💖 
29 Apr 24 by member: azizahzy3007
@azizahzy3007 TB 169 cm Kak 😊🥰 
29 Apr 24 by member: grereddevil
bb nya brp mba bagus bgt 
29 Apr 24 by member: jujuuzwa
@jujuuzwa BB 57 kg kak Tb 169 cm 😊🙏🏻 
29 Apr 24 by member: grereddevil
tinggi bgt kakaknya . andai aku setinggi itu🥲🤣🤣 cuma mentok 160 cm 
30 Apr 24 by member: peanutruby
@peanutruby Hehehehe Iya Kak 🥰🤗🙏🏻 Semangat Kak 🥰🤗😘 
30 Apr 24 by member: grereddevil
pasti ringan bgt nak gerak 😍 
02 May 24 by member: intan kus
@Intan kus Alhamdulillah iya Kak ☺️🙏🏻 Dulu Waktu BB masih 107 kg Buat Naik Tangga Gitu Udah engap Ngos Ngosan Banget 😢 
02 May 24 by member: grereddevil
Punten kak mau tanya, pola olahraga gimana ya? 
26 Jun 24 by member: rahma kamila
@rahma untuk saat ini aku Workout jogging + angkat beban di rumah kak  
27 Jun 24 by member: grereddevil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


grereddevil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.