Surprise🎉❤️'s Journal, 28 Apr 24

Лекарство от стресса и тревог: ходьба и какой-нибудь психологический подкаст в наушниках🚶🏾‍♀️‍➡️

---

1834 kcal

Fat: 79.65g | Prot: 148.92g | Carbs: 139.13g.   Breakfast: Томер Конфеты Франт без Сахара, Хлеб с Чесноком из Цельнозерновой Муки, Яйцо Куриное. Lunch: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Лента Грецкий Орех Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Pretto Сыр Творожный, Хлеб с Чесноком из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Моя Цена Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Княгинино Кефир Обезжиренный, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Творог 5%. more...

2157 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...