|
Перед сном увидела этот вариант завтрака и еле дожила до утра, бежала после спорта на кухню, теряя тапки😂 очень вкусно, 278кк
|
1275 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 81.76g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Hacendado Протеиновый Десерт, Овощи Гриль, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Hacendado Лосось, Bimbo Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Crane Протеиновый Йогурт , Мираторг Котлета Говяжья, Вино Красное Сухое, Красная Цена Сыр Российский, SPAR Булочка для Гамбургера , Диета Елены Малышевой Чили Кон Карне, Hacendado Garbanzos (Нут). more...
|
|
 Comments
А что за тортилья?) Из чего?
28 Apr 24 by member: анастасия кисигач
|
28 Apr 24 by member: Katty1230
|
Анастасия, это обычная пшеничная тортилья с начинками - яйцо, рыба, сыр филадельфия и овощи. Можно и любые другие начинки, но вот сочетание прям советую)) и еще сделать один надрез по радиусу тортильи, чтобы удобно было ее складывать.
28 Apr 24 by member: AZ_1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|