|
Я НЕ МОГУ БЕЗ ЗАВТРАКА! Если вы все равно чувствуете себя хорошо без завтрака, то возможно, ваш организм привык к такому режиму питания. И нет здесь ничего «страшного». Главное, чтобы ваш рацион был сбалансированным и включал достаточное количество микро и макроэлементов.
|
2018 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 78.94g | Carbs: 262.76g.
Breakfast: Solvie Батончик Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Sveza Брынза Нежная, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бразильские Орехи, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фикс Прайс Бананы Сушеные, ВкусВилл Мороженое Пломбир В Вафельном Рожке С Соленой Карамелью, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый. more...
|
|
 Comments
если я поем на ночь - то и утром хочется кушать, если ужин легкий и за пару часов до сна, то завтракать не хочется вообще
30 Apr 24 by member: Keyel1
|
Интересно у Вас протекает обмен веществ 😁🤔
30 Apr 24 by member: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's Weight History
|