baranova.olga's Journal, 28 Apr 24

486к, обед 😊 гречка с курицей, икра из баклажанов вместо соуса, салат + кофе с батончиком)

---

1130 kcal

Fat: 38.83g | Prot: 97.33g | Carbs: 75.00g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Калина Малина Икра Грибная, Магнит Хлеб Славянский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Dinner: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Первый Русский Протеин Protein, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. more...