Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3272 kcal
|
Fat: 145.51g | Prot: 73.67g | Carbs: 376.11g.
Breakfast: Перекресток Самса с Говядиной, Махеевъ Соус Манго-Чили, Азбука Вкуса Самса с Курицей. Lunch: ВкусВилл Круассан со Сливочно Лимонным Кремом, Волков Круассан с Бананом и Арахисовой Пастой, МакКофе Круассан с Шоколадом , Вкусно и Точка Шримп Ролл. Dinner: Европа Хлеб Белый Деревенский, Рогачев Сгущёное Молоко Лесной Орех, Крупская Шоколад Особый, Акконд Конфеты Болетто. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, ВкусВилл Круассан со Сливочно Лимонным Кремом, Самокат Круассан с Миндалем , Крупская Шоколад Особый, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuragenox's Weight History
|