Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 101.25g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, A101 Dibek Kahvesi. Lunch: Mayonez, Sırım Riviera Zeytinyağı, Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kırmızı Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Ülker Bitter Çikolata %60, A101 Dibek Kahvesi. Dinner: Hurma, A101 Dibek Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|