Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 75.29g | Carbs: 250.14g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Вареной Сгущенкой, Кетчуп, Майонез, Макароны, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Семечки, Самокат Мороженое Крем Брюле, Медовик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|