Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3381 kcal
|
Fat: 155.36g | Prot: 119.11g | Carbs: 302.87g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Maple Joe Кленовый Сироп , Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Ремит Бекон Сырокопчёный. Lunch: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Батон Нарезной Классический, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая. Dinner: Магнит Батон Нарезной Классический, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Миндаль Миндаль Жареный, Белпродукт Бульба Sticks. Snacks/Other: Heinz Кетчуп с Карри, Ашан Свинина, Эсса Пиво , Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|