Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 130.99g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Lunch: Красное и Белое Карпаччо. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Сухогруз Спинка Минтая, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей фриман's Weight History
|