Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 109.64g | Prot: 120.31g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Апрель Кефир Термостатный. Lunch: из Любовского Ацидофилин, EPICA Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Сухой Нут, Омлет или Яичница, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arufajosei's Weight History
|