haftada uc kilo kaybetmiyorum sadece hepsini bu hafta uygulamaya girdim
|
646 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 31.04g | Carbs: 72.33g.
Breakfast: Hurma, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekşi Hamur Ekmek, Cappy Pulpy Portakal, Kıyma, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Nane, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Hardal, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Duru Chia. Snacks/Other: Sarıkız Elmalı Soda, Eti Karam Bitter, Nescafe Gold, Salatalık. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaparsın aslansın ❤️🔥's Weight History
|