|
Оу май гад! Я бачу на вагах 51 🙂 працюємо далі. Ще 3 кг до моєї мети.
|
51.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 41.08g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Bob Snail Яблочное Пюре, Панкейки с йогуртом 3%, Приготовлена спаржа (свіжа), Молодий шпинат, Piatnica Twoj Smak, Вафли с куриным фаршем и греческим йогуртом, Смажене яйце, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Merci Шоколад з Марципаном, Яєчний омлет, Вафли с куриным фаршем и греческим йогуртом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|