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estou muito feliz depois de chegar a 92 kg no fim da gravidez hoje 7 meses depois do nascimento da minha filha cheguei a 69 kg rumo aos 60. foco, jaja chego lá 23 kg já foi
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69.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1898 kcal
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Fat: 24.98g | Prot: 80.41g | Carbs: 338.56g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo , Caldo de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maratá Cuscuz Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maratá Cuscuz Cozido. Snacks/Other: Pão Francês, Vitamina de Banana, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. more...
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Losing 11.2 kg a Week
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