Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
143.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 98.53g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Евроспар Соус Цезарь, Евроспар Шампиньоны Гриль, Евроспар Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGuz's Weight History
|