Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 50.81g | Carbs: 23.57g.
Breakfast: ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Яйцо, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный "Ро́сток", Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Морковь Вареная. Lunch: SPAR Филе Индейки Запечённое, Салат из Капусты. Dinner: Овощи Гриль, Помидор Запеченный, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|