Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
108.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 108.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 29.21g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Котлета Рыбная, Лента Рис с Морковью и Луком, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Saiko Онигири с Лососем, Яблоко Зеленое, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|