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1360日目
週末の朝は重いですね
体調不良です
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53.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 33.63g | Prot: 44.10g | Carbs: 179.95g.
Lunch: 昆布, ご飯, 株式会社藤沢 産直にぼし, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. Dinner: きゅうり, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ぶなしめじ, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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