Ana_Paula0221's Journal, 26 Apr 24

Luxo que estou me permitindo novamente, é impressionante como nosso externo afeta nosso modo de vida, apos quase 7 kilos a menos estou me amando novamente e voltando aos habitos de cuidados que alguns meses atras ja nao faziam sentido pra mim!!

View Diet Calendar, 26 April 2024:
1796 kcal Fat: 34.39g | Prot: 106.06g | Carbs: 261.87g.   Breakfast: Mangas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral). Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco , Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Extra Frango Assado, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Naturovos Albumina Café Mocaccino, Triunfo Bolacha Água e Sal. more...

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Comments 
Se alguém tiver alguma dica de como amenizar o gosto horroroso compartilhe aqui rsrs, fazia 2 anos que não tomava até esqueci como é ruim 🤣 
26 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
eu uso de outra marca, misturo no café com leite 
26 Apr 24 by member: andersonprs
amo albumina, uso de morango e chocolate. Uso da naturovos tb, nunca tinha visto esse sabor. é bom? 
26 Apr 24 by member: beta2023
N consigo sentir o cheiro disso 😫 
26 Apr 24 by member: habitossaldaveisja
Andersonprs nunca tentei no café vou fazer o teste obrigado ☺️ 
26 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
Beta2023 não gosto muito da albumina por conta do gosto meio doce e salgado ao mesmo tempo estranho, essa tem um cheiro muito bom e o gosto menos ruim do que a natural, usava a natural e ficava com ancia de vômito e essa não fico. 
26 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
Hábitossaldaveis, eu tomo de uma vez sem respirar e tapo o nariz pra não sentir enjoo kkkkkkk 
26 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
Ana Paula, porque vc não usa whey então no lugar da albumina? costuma ter o gosto bem melhor e efeito similar. Eu gosto de albumina, acho que não sou normal kkkk 
28 Apr 24 by member: beta2023
E sobre valores, aqui onde compro um whey de 1kg na promoção sai a 110,00 e a albumina é 49,90 de 500g. então sai só 10 reais mais caro por kg o whey. Pra quem nâo gosta de albumina, acho que compensa. 
28 Apr 24 by member: beta2023
compra whey ninguem merece ovo😏 
28 Apr 24 by member: Ray123455
Beta2023 já tomei whey por alguns meses mas no meu caso não teve muita diferença não, o ganho muscular foi baixo, já com a albumina tive um ganho excelente no ano que tomei e em um curto período  
29 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
Quanto a preço o whey aq na minha cidade tá em média 139,90 o mas barato, a albumina 1k saiu a 89,00 além disso ele é mas calórico também  
29 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
Vou falar uma verdade que ninguém quer aceitar, já tomei o Whey de chocolate da Growth e não é nada parecido com a Albumina de chocolate, misturo com leite e coloco 2 dosadores da albumina de aveia e fica parecendo milk shake muito bom, já o whey não fica nada parecido, fica muito aguado*. Outra vantagem da albumina é que ela é 100% proteína e o Whey normalmente é 85% de proteína ou menos. 
29 Apr 24 by member: renanfmagalhaess
ana, uso iso protein blend da pretorian, 4kg por 150-180 reais na netshoes, o gosto pra mim é agradavel, pra tu qq toma abulmina vai ser igual tomar sorvete kkkkkk, ele é meio arenoso e difícil de dissolver por causa da soja, mas é mt bom, 25g de prot em um scoop de 30, seja feliz tomando um negocinho gostoso 
29 Apr 24 by member: samuka da adja
nunca provei esse sabor. é bom?  
29 Apr 24 by member: ray.oli
Gente voltando pra trazer novidades da degustação kkkkkk, Hj tomei albumina batida com laranja e pasmem ficou bom 😱 
29 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
@samuka nossa o valor tá excelente pela quantidade, a marca é confiável mesmo? 
29 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
@renan também achei a albumina melhor que o whey em relação a custo benefício e resultado, o whey que tomei foi da probiotica o de morango e o de chocolate achei extremamente enjoado muito doce não consigo manter a longo prazo. 
29 Apr 24 by member: Ana_Paula0221
@Ray lim o cheiro é gostoso, mas o sabor é como tomar um café que foi feito com ovo cozido dentro kkkkk 
29 Apr 24 by member: Ana_Paula0221

     
 

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