Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 90.11g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Сыр. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бабаевский Шоколад Люкс. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Редька, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Bounty Bounty . Snacks/Other: Мандарин, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Магнит Морская Капуста. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|