|
Bugün sabah yürüşlerine dönüş yapıldı. 15 saatlik oruç sonrası kahvaltım da böyleydi ilave olarak meyveli yoğurt yerim 🤗
|
1411 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 55.63g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Nektarin, Fıstık Ezmesi, Danone Activia Sade, Zeytin, Ceviz, Çoban Salatası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Dinner: Pirinç Pilavı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli Taze Fasulye. Snacks/Other: Cheesecake. more...
|
|
 Comments
26 Apr 24 by member: Pinkkotella
|
26 Apr 24 by member: Erolsenel
|
26 Apr 24 by member: salomee11
|
Erolsenel yaklaşık 500-600 kalori
26 Apr 24 by member: salomee11
|
Umudunukaybetme çok teşekkürler hepimize şifa olsun 🌸😍
27 Apr 24 by member: salomee11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salomee11's Weight History
|