Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 66.48g | Carbs: 130.99g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница, Зеленые Оливки, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Курага, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Пицца Домашняя, Пицца Домашняя, Мерси Конфеты, Виноград, Сэндвич, Марчеллис Брускетта с Томатами и Моцареллой. Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|