|
опять…. туда обратно просто….
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 7.74g | Prot: 36.42g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Яблоко, Duck It Утка по-Пекински, Мандарины. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|