Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
407 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 34.90g | Carbs: 15.28g.
Breakfast: Магнит Морковь Вареная, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный "Ро́сток", Яйцо. Lunch: Вегетория Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный "Ро́сток", Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Магнит Минтай на Пару, Жар Птица Овощи на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|