Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 113.45g | Carbs: 212.25g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Меридиан Морской Микс. Lunch: ВкусВилл Булочка Цельнозерновая с Семенами Льна, Вилка Ложка Борщ с Фермерской Говядиной, Райт Свинина по-Уральски, Вилка Ложка Салат Греческий. Dinner: Лента Томатный Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, KDV Krut Frut Мармелад Змейка в Кислой Посыпке. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_a_li's Weight History
|