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1346 kcal
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Fat: 29.22g | Prot: 114.16g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Pão da Hora Pão Caseiro, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Assada. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Lacta Sonho de Valsa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Maçã, Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão da Hora Pão Caseiro, Ovo. more...
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