Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 78.68g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, У Палыча Пирожное Ёжик, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Домашняя. Dinner: Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Банан, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
steady weight
|
|
chulkovaguseva1968's Weight History
|