|
Ужин 455ккал 🤤 начала смотреть Турецкий сериал «бумажный дом». Кто смотрел , как вам ¿
|
1854 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 130.81g | Carbs: 219.15g.
Breakfast: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Пармезан Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Elementaree Чесночное Масло, Креветки, Самокат Птитим. Dinner: Лента Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин без Кожуры, Клубника, Магнит Банан, Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
|
 Comments
Испанский знаю такой сериал , про турецкий первый раз слышу 🙈🙈🙈
25 Apr 24 by member: Pushistyy_nindzya
|
Испанский смотрел :)
Первый сезон на ура , потом уже подздулись :)
,,Побег,,интересней :)
25 Apr 24 by member: deutscher.knv
|
Не сочтите за наглость, но это самый плохой вариант ужина для худеющего человека. Фруктоза и молочка. Заменить можно: рыба+овощи, любое нежирное мясо плюс готовые овощи , сырые могут дать метеоризм. Просто сама делала такие ошибки и удивлялась почему нет результата.
25 Apr 24 by member: ksu_dugan
|
испанский сериал "бумажный дом" всё сезоны посмотрела на одном дыхании, но концовка - это что-то из области фантастики!
25 Apr 24 by member: belochka7771605
|
ksu_dugan, для меня это не является ошибкой . Если я раз в пятилетку решила устроить себе такой ужин , мир не рухнет . А даже если рухнет - это не мои проблемы . И результат у меня есть даже с таким ужином .
|
belochka7771605, испанский у меня тоже в закладках давно , но так и не дошли руки
|
deutscher.knv, побег , который про тюрьму ¿
|
26 Apr 24 by member: ksu_dugan
|
На ужин же вроде не советуют кушать фрукты…
29 Apr 24 by member: Ksenya211084
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис. инста: vrednaya.pryanya's Weight History
|