Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
86 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 99.13g | Carbs: 329.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Velle Миндальное Молоко Классическое, Сахар, Muscle Nut Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Хлеб Нестерка. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Подсолнечное Масло, Polar Горбуша Филе Порционное, Polvit Брюссельская Капуста, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Эко Пастила Смоква Яблочная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|