Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 70.33g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кунгурский Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Жито. Dinner: Сыр Российский, Смешанные Овощи (Замороженные), Махеевъ Кетчуп Чили, Гречка Отварная, Село Зелёное Шницель Куриный. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
шаги и зал - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssasha.kssa's Weight History
|