Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 90.94g | Prot: 143.62g | Carbs: 406.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Barinoff Сироп Амаретто, Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Домашний Бездрожжевой, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Блины с Творогом, Bonvida Сироп Амаретто, Куриные Грудки (Запеченые), Алые Паруса Плов с Овощами. Dinner: Светаево Ряженка 4%, Финик, Чернослив, Изюм, Мёд, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Delibon Зефир Клюква, Смешанные Орехи, Hame Паштет из Индейки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Алеокс Суп Картофельный, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|