Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 27.96g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Ласка Майонезный Соус Постный, ВкусВилл Красная Редька, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Зеленый Лук, Бурже Хлебцы Шведские, Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Главпродукт Грузди Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_bead's Weight History
|