|
доброго утра=) вот думаю, когда же у меня вес сдвинется с мертвой точки? уже 2 недели стою на месте, конечно были косяки, тренировок не было 14 дней, так кд были, короче сейчас все в том же темпе, что и ранее, тренировки и питание, но вес стоит, падает на 50 грамм, но это совсем ни о чем, на 300 грамм добавилось мышц в период не тренировок, вода в норме, нежировая тоже не спускается ниже 47,3 кг. смотрю большие девочки, такое классное шоу)))подключила примьер, смотрела в запой, остались сегодня и завтра серии, хочу посмотреть!!!!И думаю, как там девчонки умудряются худеть на в моем весе за неделю стройнеть на 3 кг? как? у меня в месяц получается скинуть 3,5 кг и только, как у них удается. Смотрела серию тренировки, где они с фитнес браслетами, и я так поняла, что они за день взяли данные, не за неделю....Ну что иду дальше, правильно питаюсь и тренируюсь)))поехали))) хочу уже наконец то 80 кг и точка!
|