Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 61.70g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Хлеб. Dinner: Макароны с Маслом, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерог- tigr's Weight History
|