Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 106.36g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вешенки, Кальве Майонез Легкий, PumpUp Whey Protein Bar Peanut Butter, Arivera Геркулес, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Гуляш постный 147. Lunch: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Лента Лаваш Лош. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|