Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 118.73g | Carbs: 60.00g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кефир 1%, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|