Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
161.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 80.09g | Carbs: 265.99g.
Breakfast: Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский. Lunch: Спринт Шоколадный Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Картофель Отварной. Dinner: Fresh Мохито, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шаурма с Курицей, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|