Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 58.62g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|