Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 175.12g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Зеленая Линия Творог Домашний 5%. Lunch: Филе Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Яндекс Лавка Мед Цветочный, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|