Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 61.55g | Carbs: 60.17g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Свитлогорье Сырок Палермо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Домашний. Lunch: Майонез, Красное Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Fitto Light Медальоны с Цветной Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Домашний. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Nutgo Миндальный Батончик, Сливы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|