Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 104.79g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Organic Life Облепиховое Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шампиньоны, Пекинская Капуста, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеин Банан и Манго. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|