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Objectif : diminuer les glucides dans mes repas (en particulier les féculents) 🍚
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1873 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 135.61g | Carbs: 231.21g.
Breakfast: Koukakis Authentique Yaourt Grec, Kiwi, Oeuf, Carrefour Pain aux Figues. Lunch: Escalope de Poulet, Notre Jardin Trio de Poivrons, Riz Blanc (Long Grain). Dinner: Riz Blanc (Long Grain), Escalope de Poulet, Picard Trio de Poivrons. Snacks/Other: Miel, Flocons d'Avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Super U Noix de Coco Râpée, Miel, Flocons d'Avoine, Super U Noix de Coco Râpée, J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Miel, Flocons d'Avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Super U Noix de Coco Râpée, Myprotein Clear Whey Isolate . more...
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