Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 66.65g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Saiko Онигири с Лососем. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Глобус Печеночные Оладьи, Картошка Печеная. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|