Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 128.17g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Kotanyi Бальзамик, Гродненский Мясокомбинат Брезаола, ВкусВилл Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|