Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 107.02g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Редис, Редис, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Щука Жареная. Lunch: Хлебный Спас Печенье со Злаками, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Щука Жареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сибирский Стандарт Сосиски Баварские Особые. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|